PROSESNEWS.ID – Untuk menjaga Kebugaran serta meningkatkan semangat kerja di Pagi Hari Personel Kodim 1304/Gorontalo melaksanakan kegaiatan Senam Tobelo sebelum melaksanakan aktivitas rutin yang sudah menjadi tanggung jawab Personel Kodim 1304 Gorontalo.
Dandim 1304 Gorontalo Letkol Inf Allan Surya Lesmana, S.Sos sengaja memerintahkan seluruh anggotanya setiap selesai melaksanakan apel pagi wajib melaksanakan senam Tobelo. Setelah dilaksanakan Senam di pagi hari ternyata mambu meningkatkan gairah untuk semangat dalam memulai pekerjaan.
Tanpa di sengaja senyum dan tawa terlintas pada saat melaksanakan kegiatan ini. Kegiatan ini sangat positif, keceriaan pada pagi hari membuat stres yang terjadi dalam tubuh kita menjadi berkurang.
Sehingga mampu meningkatkan semangat dalam bekerja. Menurut Kapten Inf Nendra Purwanto Pasi Intel Kodim 1304 Gorontalo dirinya mengakui seletah melaksanakan senam di pagi hari sebelum memulai pekerjaan rutinias.
Tubuh menjadi segar dan mulai meningkatkan semangat bekerja. Tadinya tubuh terasa lemas kini sudah bersemangat kembali. Beban Pekerjaan dan Rutinitas kantor memang sangat menyita waktu kita, tinggal bagaimana cara kita untuk mengatur dan menyisakan waktu untuk beristirahat dan berolahraga. (Red-1304)
