PROSESNEWS.ID – Tidak semua orang yang terinfeksi virus corona mengalami gejala bahkan beresiko fatal. Diantaranya ada orang yang tidak menunjukan gejala Covid-19 saat di vonis positip.
Juru Bicara Satuan Tugas Penanganan COVID-19 dr Reisa Broto Asmoro mengungkapkan, salah satu cara penting untuk menjalani isolasi mandiri di rumah adalah dengan tetap menggunakan masker.
Perempuan kelahiran Kota Malang, 28 Desember 1985 ini menyebut, penting untuk memakai masker saat menjalani isolasi mandiri. Jika rutin memakai masker kain, perlu juga untuk selalu memastikan kondisi masker bersih selama dipakai.
Sebaliknya jika menggunakan masker sekali pakai, harus langsung dibungkus dan dibuang ke tempat sampah.
“Jika saat masa pemulihan kemudian timbul gejala flu seperti demam, batuk dan bersin-bersin, maka sebaiknya tetap di rumah saja, tidak bepergian keluar rumah hingga masa isolasi selesai. Bila gejala tersebut tidak mereda, maka sebaiknya konsultasi secara online dengan petugas medis,” ucap Reisa.
Selama isolasi, kamar harus terpisah Memastikan kamar terpisah dengan keluarga juga menjadi penting demi menghindari penyebaran semakin luas. Selain itu, bukan berarti berada di rumah, protokol kesehatan diabaikan.
Lanjut Putri Indonesia Lingkungan tahung 2010 ini, saat menjalani isolasi dirumah, agar senantiasa menjaga jarak, tidak berbagi peralatan makan, mandi, serta tempat tidur yang sama dengan keluarga lainnnya. Bahkan untuk urusan cuci piring, dirinya menyarankan untuk memcuci sendiri peralartannya.
Perempuan yang pernah mewakili Indonesia di ajang Miss International tahun 2011 ini juga menyarankan untuk senantiasa berjemur di bawah sinar matahari setiap pagi, maksimal selama 15 hingga 30 menit.
“Kita juga bisa menjaga kebersihan kesehatan di rumah. Pastikan seluruh bagian ruangan diseprot dengan cariran disinfektan dengan tepat. Selain itu perilaku hidup sehat dan bersih juga tidak kalah penting.
Seperti menjaga makanan gizi seimbang, olahraga rutin dan teratur serta memastikan pikiran tetap tenang. Ingat 3M itulah pencegahan yang terbaik, kompak yuk! Solid bersatu melawan COVID-19, sukseskan 3M, hentikan penularan COVID-19,” pungkasnya.(Ads)
** #IngatPesanIbu
Pakai Masker, Cuci Tangan Pakai Sabun, Jaga Jarak dan Hindari Kerumunan.
Selalu Jaga Kesehatan, Jangan Sampai Tertular dan Jaga Keluarga Kita.
