Prosesnews.id
  • Home
  • Headline
  • Daerah
    • Gorontalo
    • Sulawesi Tenggara
    • Sumatera Utara
    • Jawa Timur
  • Nasional
  • Peristiwa
  • Ekonomi
  • Politik
  • Traveling
  • Opini
  • Infografis
No Result
View All Result
  • Home
  • Headline
  • Daerah
    • Gorontalo
    • Sulawesi Tenggara
    • Sumatera Utara
    • Jawa Timur
  • Nasional
  • Peristiwa
  • Ekonomi
  • Politik
  • Traveling
  • Opini
  • Infografis
No Result
View All Result
Prosesnews.id
No Result
View All Result
Home Daerah Gorontalo

Meski Menjalani Puasa, Tetap Harus Berolahraga

Editor by Editor
15 Mei 2019 00:30
in Gorontalo

PROSESNEWS.ID – Bulan puasa tidak menjadi kendala bagi seorang Prajurit Militer untuk tidak Berolahraga hal ini disampaikan oleh Plh. Pasiops Dim 1304/Gorontalo Lettu Inf Melky Samel pada saat pelaksanaan Apel Pagi, Selasa, (14/05) di Makodim 1304/Gorontalo. Menjaga ketahanan dan kebugaran fisik merupakan kwajiban sebagai seorang Prajurit TNI untuk memelihara postur tubuh ideal.

Bulan Puasa secara umum justru kita akan banyak mengkonsumsi zat gula dan lemak akibat sajian buka puasa yang tidak seperti biasa disajikan sehari – hari. Aneka makanan dan kue serta minuman yang manis sering kita hidangkan saat berbuka puasa ini yang menyebabkan timbunan timbunan zat gula serta lemak kembali bersarang di tubuh kita meski pada siang hari kita melaksanakan ibadah puasa.

Maka dari itu untuk menjaga postur tubuh tetap ideal pada saat bulan puasa Prajurit Kodim 1304/Gorontalo tetap melaksanakan kegiatan olahraga Fisik untuk mengurangi timbunan lemak dan mengubah zat gula menjadi energi kembali. Postur tubuh ideal bagi Prajurit TNI sangatlah penting karena dapat menunjang Pembinaan Karier bagi Prajurit itu sendiri.

Personel Kodim 1304/Gorontalo melaksanakan kegiatan Senam Pagi dilanjutkan dengan olahraga ringan seperti Push-Up dan Sit-Ups agar kekuatan fisik beserta otot pada saat bulan Ramadhan tetap terpelihara dengan baik
Dandim 1304/Gorontalo Letkol Inf Allan Surya Lesmana, S.Sos Olah raga seperti Lari joging dan Oraum juga harus wajib dilakukan namun pelaksanaanya hanya pada sore hari jelang waktu berbuka puasa.

Dengan tubuh yang selalu fit dan bugar, maka seorang prajurit akan mampu melaksanakan tugas-tugas rutinnya dengan baik, serta tetap mampu melaksanakan puasa dengan baik. (hms-1304/gtlo)

Tags: gorontaloKODIM 1304 GORONTALOOLAHRAGA
ShareTweetSendSharePin

Berita Terkait

Darmawan Duming Tekankan Putusan MK tentang Penggratisan Biaya Sekolah Harus Dijalankan

by Editor
11 Jun 2025
0

PROSESNEWS.ID - Anggota DPRD Kota Gorontalo, Darmawan Duming, menegaskan, putusan Mahkamah Konstitusi (MK) tentang penggratisan biaya sekolah harus menjadi acuan...

Sofyan Kukuhkan Bunda Literasi Kabupaten Gorontalo, Dorong Peningkatan Literasi di Era Digital

by Editor
11 Jun 2025
0

PROSESNEWS.ID - Bupati Gorontalo, Sofyan Puhi, mengukuhkan Ny. Maryam Puhi Pago sebagai Bunda Literasi Kabupaten Gorontalo pada Rabu, (11/6/2025). Dalam...

DPRD Kota Gorontalo Gelar Rapat Pansus Ranperda Insentif

by Editor
10 Jun 2025
0

PROSESNEWS.ID - Dewan Perwakilan Rakyat Daerah (DPRD) Kota Gorontalo menggelar rapat Panitia Khusus (Pansus) untuk melanjutkan pembahasan Rancangan Peraturan Daerah...

DPRD Kota Gorontalo Tentukan Jadwal Pembahasan KUPA dan PPAS

by Editor
10 Jun 2025
0

PROSESNEWS.ID - Dewan Perwakilan Rakyat Daerah (DPRD) Kota Gorontalo telah menyepakati sejumlah agenda penting terkait pembahasan Rancangan Kebijakan Umum Perubahan...

Saat Harapan Daging Qurban Jadi Nyata di Lobuto Timur

by Editor
8 Jun 2025
0

PROSESNEWS.ID – Relawan Nusantara (RN) Gorontalo melaksanakan pemotongan hewan qurban dalam program "Sedekah Qurban untuk Pelosok Nusantara" yang dipusatkan di...

Load More

Komentar DonkBatalkan balasan

Trending

Anggota Kodim 1304 Gorontalo, melakukan aktifitas olahraga
Gorontalo

Meski Menjalani Puasa, Tetap Harus Berolahraga

by Editor
15 Mei 2019
0

PROSESNEWS.ID - Bulan puasa tidak menjadi kendala bagi seorang Prajurit Militer untuk tidak Berolahraga hal ini disampaikan oleh Plh. Pasiops...

Sofyan Kukuhkan Bunda Literasi Kabupaten Gorontalo, Dorong Peningkatan Literasi di Era Digital

11 Jun 2025

Totok Bachtiar Ungkap Syarat Penting bagi Pengusaha dan Investor di Ranperda

10 Jun 2025

DPRD Kota Gorontalo Gelar Rapat Pansus Ranperda Insentif

10 Jun 2025

Darmawan Duming Tekankan Putusan MK tentang Penggratisan Biaya Sekolah Harus Dijalankan

11 Jun 2025

DPRD Kota Gorontalo Tentukan Jadwal Pembahasan KUPA dan PPAS

10 Jun 2025

TERBARU

DPRD Kota Gorontalo Minta Satpol PP Perluas Lokasi Razia ke Hotel dan Tempat Karaoke

12 Jun 2025

Masyarakat Andalas Mendesak Pemasangan Lampu Penerangan di Terminal Lama

12 Jun 2025

Polres Gorontalo Kota Amankan Tiga Terduga Pelaku Penggelapan Barang Milik Perusahaan Jasa Internet

12 Jun 2025

Konferensi PGRI Tentukan Arah Strategis Pendidikan 5 Tahun ke Depan

12 Jun 2025

Darmawan Duming Tekankan Putusan MK tentang Penggratisan Biaya Sekolah Harus Dijalankan

11 Jun 2025
  • Home
  • Tentang
  • Kontak
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber

© 2024 Prosesnews.id

No Result
View All Result
  • Home
  • Headline
  • Daerah
    • Gorontalo
    • Sulawesi Tenggara
    • Sumatera Utara
    • Jawa Timur
  • Nasional
  • Peristiwa
  • Ekonomi
  • Politik
  • Traveling
  • Opini
  • Infografis

© 2024 Prosesnews.id